Kategori "Umum"

Pilihan paling sehat dan paling mudah demi menjaga tubuh agar tetap memiliki cairan yang cukup, juga mengatasi rasa haus kapan saja yaitu dengan meminum air putih. Bahkan sangat dianjurkan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya, tetapi dengan catatan tidak untuk bayi dan perlu diketahui juga bahwa kebutuhan cairan tiap orang berbeda-beda. Lalu, bagaimana cara membagi waktu yang bisa dijadikan alternatif untuk minum air putih kala menunaikan puasa? Berikut ini beberapa waktu alternatif untuk minum air . . .

Melakukan peregangan nan sederhana ternyata ada banyak manfaatnya. Berikut ini beberapa manfaat dari melakukan gerakan peregangan di antaranya yaitu: Mampu mengurangi rasa stres, karena dengan melakukan peregangan dapat menstimulasi otot-otot tubuh menjadi lebih santai dan membantu mengurangi rasa stres. Mengindari cedera, karena dengan melakukan peregangan dapat memaksimalkan vitalitas dan gerak tubuh lebih mudah beradaptasi dengan gerakan yang tiba-tiba. Memperbaiki metabolisme tubuh, karena dengan peregangan dapat . . .

Segenap kaluarga besar Madrasah Ibtidaiyah (MI) Al-I’anah mengucapkan Marhaban Bulan Ramadhan. Mari, kita sempatkan diri untuk mengevaluasi pribadi dan intropeksi diri di bulan Ramadhan kali ini. Dalam setiap sempat di beberapa saat walaupun sejenak. Sebab, masih ada luang rasa dan ruang ucap yang perlu diisi maaf dan syukur kepada Allah SWT. Serta, selamat menunaikan ibadah puasa bulan Ramadhan. Semoga Allah SWT senantiasa memberkahi setiap usaha dan do’a kita semua. . . .